グリルやオーブンがなくても作れる簡単レシピ。下処理で独特のくさみを軽減し、シンプルな味付けでさば本来の旨みを堪能できます。ご飯にお弁当に、お酒の肴にお勧めです。材料費: 300円前後楽天レシピ レシピリンク: http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220001409/2011-03-25